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ダイエット効果あり!ノンアルビールの「難消化性デキストリン」って何?

難消化性デキストリン

最近、国産ノンアルコールビールでよく見かける「難消化性デキストリン」の表記。特保や機能性表示食品に書かれているので、何となく健康に良さそうな印象がある方も多いかもしれません。 難消化性デキストリンは食物繊維の1つです。腸を整え糖・脂肪の吸収を抑える効果を持っていて、普段の食事と一緒に摂取するだけでダイエット効果が期待できます。 普段運動はしないけど、これ以上体重は増やしたくないし、内臓脂肪だって標準値をキープしたい。そんな悩みをお持ちの方は、毎日のビールを…